AI 文案寫作工作坊
三小時實戰演練：從普通人到會寫文案的人
Vista Cheng
https://www.vista.tw | https://www.vistacheng.com
Vista Cheng
內容策略顧問｜AI 應用講師｜作家
擁有二十年以上寫作與內容策略經驗，出版近 20 本著作，主題涵蓋 AI 應用、個人品牌、文案寫作與知識管理。長期協助企業與個人把 AI 真正接進文案工作流，讓工作變輕、產出變準。
Vista 作品集
近 20 本著作，每一本都是把專業內容轉化為大眾可讀語言的練習——今天這堂課，就是把這套心法傳給你
社群與電子報
Vista 電子報
每週精選 AI 工具與學習資源
AI 好好用
Facebook 社團，各領域 AI 使用者交流
博碩士生練功團
專為研究生打造的學習社群
先承認一件事
你可能已經寫過無數封 Email、幾十份工作報告、開過幾百場會議並做紀錄。
但有一天，老闆丟給你一個任務：「幫公司新產品寫一則 IG 貼文，150 字。」你打開 ChatGPT、打了一句「幫我寫一則介紹產品的 IG 貼文」——得到一段 AI 味很濃的文字，你覺得不夠、不順、不是你要的。
這不是你 prompt 打得不夠好，是你還沒學會善用 AI 賦能文案寫作。
你目前用 AI 寫文案的最大困擾是什麼？
你目前用 AI 寫文案的最大困擾是什麼？
三小時議程
-
01
Part 1｜文案的底層邏輯
-
02
Part 2｜寫作四步驟與三個基本練習
-
03
Part 3｜三大場景實戰：社群／Email／Landing Page
-
04
Part 4｜現場挑題實作 + 自我檢查
-
05
Part 5｜收束、資源與作業
3.2 倍
有系統 vs 無系統的文案效益差距
LinkedIn Marketing Report 2025：有明確寫作流程與模板的行銷人員，平均轉換率是隨興寫法的 3.2 倍——差距不在語感天分，在方法論
你會帶走三樣東西
一套可複用的 AI 文案四步驟流程、一份屬於你產品的 Prompt 模板、一份被講師當場點評過的文案作品——離開教室你就能直接用。
三個基本練習 + 一場挑題實作
練習一｜產品拆解
把一項產品／服務拆成核心賣點 + 獨特價值 + 使用場景三維畫布
練習二｜多受眾改寫
同一產品針對三種受眾寫出三個版本
練習三 + 挑題實作
完整文案產出、現場挑題練習、用 Rubric 自我檢查
上課前的三個準備
寫公事教你追求精確，寫文案教你追求共鳴——兩者不對立，而是同一個大腦的不同語氣。
— Vista Cheng
三小時後的你
不會變成廣告文案大師，但會有一套可以照著做的流程——這比天分更可靠，也會讓你在工作場合需要寫文案時不再慌張。
01
文案的底層邏輯
為什麼 AI 寫出來的文案總是不太對？
這是我在授課時聽過最多次的抱怨——「AI 寫的看起來沒錯，但就是沒感覺。」
這種沒感覺不是玄學，是可以拆解的。我把它拆成三個層次——如果你看懂這三層，你就會知道為什麼多數人用 AI 寫文案總是差一點，以及怎麼補那一點。
一般人 vs 文案行銷人的思維差異
Pros
- ✓ 先問：有沒有把事情講清楚？
- ✓ 用詞正確、資訊完整
- ✓ 前因後果、層層交代
- ✓ 為所有可能看到的人而寫
- ✓ 成功 = 對方不會誤解
Cons
- ✗ 先問：讀者讀完要做什麼？
- ✗ 語言簡單、情緒精準
- ✗ 鋪陳一句、爆點一句
- ✗ 為一個人而寫
- ✗ 成功 = 行動率
不是一個比較好，是場景不同
寫公事給你的是資訊的清晰——這是文案人羨慕的；寫文案給你的是語言的黏度——這是寫公事沒教的。今天就是練這個黏度。
五個你可能踩過的 AI 文案坑
-
正確但沒溫度
AI 寫得很像「維基百科」，全是事實沒有情緒
-
什麼都想說
200 字塞了 8 個賣點，讀者抓不到重點
-
Prompt 太過簡單
只丟「幫我寫一則 IG 貼文」——沒給受眾畫像、沒給脈絡，AI 只能給通用答案
-
信 AI 信到底
拿到產出直接用，沒有人工潤稿環節
-
沒有品牌語氣
每次生成風格都跑掉，像十個人寫的
文案的三層結構
任何好文案都包含三層——洞察（Insight）、結構（Structure）、語感（Voice）。多數 AI 文案失敗在第一層；改不好的多數在第二層；差異化不夠的在第三層。這三層是今天 Part 1 的骨架。
文案三層結構
洞察層 Insight
你看見了讀者自己沒說出口的痛點／渴望
結構層 Structure
你把洞察用什麼敘事框架呈現（AIDA、BAB、FAB 等）
語感層 Voice
你用什麼口氣、節奏、用字讓讀者覺得「這是給我看的」
1.1
第一層：洞察 — 你看見了什麼？
洞察不是資料，是翻譯
很多人會說：「我做過市場調查，我知道目標客群要什麼？」——那不是洞察，那是資料。
洞察是把讀者自己沒說出口的感受翻譯成語言。讀者說「我想要一個好用的筆記 App」——這是資料；「我想要一個不會讓我覺得自己很爛的筆記 App」——這是洞察。
資料 vs 洞察
Pros
- ✓ 她 27 歲，行銷專員
- ✓ 30 歲族群焦慮指數達 7.2
- ✓ 筆記 App 用戶每週平均使用 4.3 次
- ✓ 員工離職率 18%，月薪 42K
- ✓ 補習班家長平均年所得 120 萬
Cons
- ✗ 她其實怕自己這份工作做了五年還是沒做出什麼
- ✗ 30 歲的焦慮不是年紀，是還沒做出任何屬於自己的東西
- ✗ 他買筆記 App 不是為了記得更多，是為了證明自己夠認真
- ✗ 員工離職不是嫌錢少，是不想在週一早上討厭自己
- ✗ 家長報名補習不是信補習，是不信教育體制
找洞察的萬用問句
「他嘴上說 X，其實他在害怕的是 Y」——把這句話套到你的目標讀者身上，寫出三個可能的 Y。那些 Y 就是洞察礦脈。
資料告訴你讀者做了什麼；洞察告訴你讀者為什麼這麼做。文案要寫的是後者。
— Vista Cheng
1.2
第二層：結構 — 用什麼順序說？
為什麼要學結構？
你可能覺得「結構」聽起來像死板的框架，但其實結構是讀者大腦的路徑。沒有結構的文案，讀者每一步都要自己拐彎；有結構的文案，讀者順著滑下去就到了你要的地方。
這裡介紹三個最好入門的結構——AIDA、BAB、FAB。不用全會，挑一個跟你主題最合的開始用。
三個入門結構
AIDA
Attention 吸引 → Interest 引起興趣 → Desire 創造慾望 → Action 促使行動
BAB
Before 現狀痛點 → After 理想未來 → Bridge 產品是橋樑
FAB
Feature 功能特色 → Advantage 優勢對比 → Benefit 對讀者的意義
接下來看國際品牌怎麼用
接下來給你看三組各三個真實品牌案例——他們不一定知道自己在用 AIDA／BAB／FAB，但你拆開看就會發現結構清清楚楚。
重點不是背案例，是看完後你會發現：好文案從來不是靈感，是有人在用結構——只是他們做得太順，讓你以為那是天分。
AIDA 範例（產品類）
-
Attention
「你寫過多少次『跟家人講自己在做什麼工作』的尷尬草稿？」
-
Interest
這本書整理了把專業說成人話的 12 個具體技巧
-
Desire
讀完你下次跟家人朋友介紹自己的工作，不再詞窮
-
Action
點連結，前 200 位讀者加贈「職場溝通」講義
🌐 AIDA 真實品牌案例
Shopify POS
Attention：「The point of sale for every sale」／Interest：「Connected retail」帶出全通路／Desire：硬體支付庫存報表一條龍／Action：「Start for free」推行動
Asana
Attention：「The only work management platform built for scale」定位一擊／Interest：company-wide goals + strategic plans 整合／Desire：管理層整合價值／Action：「Get started」或「Contact sales」
Apple AirPods Pro 3
Attention：「Adaptive Audio」短而強／Interest：主動降噪結合通透模式／Desire：系統替你決定聽什麼，功能升級為體驗／Action：搭配購買入口
實地看一支：Asana 企業品牌廣告
接下來我們一起用 AIDA 把這支 1 分多鐘的腳本拆開來看
Asana 這支腳本的 AIDA 四段骨架
-
A ｜ Attention
開場先打痛點：「we all want to reach our goals / busy work draining almost 3 days a week / the current way of working is broken」——共同處境 + 具體數字 + 強判斷句，三招同時上
-
I ｜ Interest
先把問題再推一步（團隊斷裂、工具分散），再用「but now there's a smarter way to work」當橋，才介紹 Asana 是什麼類型的解法——不急著賣產品
-
D ｜ Desire
把抽象價值翻成具體結果：clarity、accountability、efficiency、better decisions faster——同時對決策者、團隊、組織三種角色說話，這是最完整的一段
-
A ｜ Action
信任背書 100,000+ customers + 品牌收束 a smarter way to work——屬品牌認知型，沒有明確 CTA（no Start today / Book a demo），所以 Action 比較弱
四段完成度評分
9/10
Attention
痛點開場 + 數據衝擊，代入感強
8.5/10
Interest
問題推進 + 轉折句流暢，不急著賣產品
9/10
Desire
多層次價值轉譯，三種角色都接到
5.5/10
Action
CTA 偏弱，屬品牌記憶型而非轉單型
這支片為什麼看起來順？
三件事做對了：先講受眾的痛而不是先講產品、把抽象價值（clarity／accountability）接上具體結果（who's doing what by when）、同時對決策者／管理者／使用者三種角色說話。骨子裡是 Problem → Solution → Benefits → Proof → Brand line 的 SaaS 敘事公式——AIDA 是它的外部節奏，這個五段是它的內部骨架。
BAB 範例（服務類）
-
Before
「你投了 30 份履歷，一個面試都沒有。」
-
After
三個月後，你手上有 5 個面試機會，其中 2 個你想婉拒
-
Bridge
因為這堂課教的不是模板，是讓你的工作經歷變得對企業有意義的敘事法
🌐 BAB 真實品牌案例
Grammarly
Before：「No more stops and starts」點出寫作卡住／After：「keep you in a steady flow state」進入順暢／Bridge：「Simply prompt it to get ideas and outlines」用 AI 寫作助理跨越
Slack Channels
Before：困在 inbox 裡，資訊封閉分散／After：open、透明、可協作的空間／Bridge：「Channels are flexible, transparent spaces for working together」
Headspace Sleepcasts
Before：「The mind isn't always ready for bed when the body is」／After：「wind down」進入 restful night's sleep／Bridge：Sleepcasts 音訊內容當過渡工具
實地看一支：Grammarly 教育主題片
這支我們一樣用 BAB 拆開來看——但先預告：它其實是弱 BAB
Grammarly 這支片的 BAB 元素在哪裡
-
B ｜ Before（隱性）
AI 正在改變教育、K-12 要重新理解該培養哪些能力——沒有那種「你是不是也有這些困擾」的痛點，而是政策導向的「教育現場面臨新挑戰」
-
A ｜ After（最強一段）
學生能做更複雜思考、成為更好的溝通者、更能理解其他學科；老師能影響更多學生、學習被放大——勾勒一個理想教育願景，是這支片最完整的一塊
-
B ｜ Bridge（抽象）
Grammarly 是 supportive、comfortable 的 AI——傳達品牌印象而非運作機制，沒明說「如何支持寫作、如何回饋」，屬抽象橋接而非強力橋接
BAB 三段完成度評分
6/10
Before
背景說明，痛點不夠尖銳
8.5/10
After
願景型描繪，最完整的一段
6.5/10
Bridge
講信任感，不講轉換機制
它不是 BAB，更像「理念倡議」
骨子裡是 Observation（教育正在改變）→ Educational Vision（K-12 要培養什麼能力）→ Tool Legitimization（Grammarly 是支持性 AI）→ Future Possibility（AI 對教育的影響才剛開始）。有 BAB 的骨架，沒有 BAB 的銳利——因為它不是賣產品的片，是一場對 AI in learning 的理念發言。
標準 BAB 改寫示範（同一訊息、更銳利的節奏）
-
B → Before
K-12 正面臨新挑戰：學生將進入被 AI 深刻改變的世界，但很多學校還在摸索該培養哪些能力，才能讓孩子真正學會思考、表達與理解
-
A → After
若學生在學習過程中得到適當寫作支援，他們不只能寫得更清楚，也能成為更好的溝通者、更有能力理解其他學科；老師也能把影響力帶給更多學生，讓學習被真正放大
-
B → Bridge
Grammarly 不是讓人有距離感的 AI，而是師生都容易接受的支持性技術——協助寫作過程、讓學校負責任地把 AI 帶進學習現場，為學生面向未來做好準備
FAB 範例（技術類）
-
Feature
「這套工具支援 Markdown + 一鍵匯出簡報。」
-
Advantage
相較 Word 不會格式跑掉、相較純編輯器不用學指令
-
Benefit
你下次準備報告不用在「排版」和「寫作」之間來回切換——省下的 20 分鐘可以多想一個重點
🌐 FAB 真實品牌案例
Canva Pro｜Brand Kit
Feature：可管理最多 100 個品牌資產庫／Advantage：快速替換 logo／圖片、專案資料夾分享／Benefit：品牌更新省力、團隊維持品牌一致性
Headspace App
Feature：guided meditations、CBT、mindfulness、睡眠方案／Advantage：聚焦思緒、打斷負向思考、建立睡眠習慣／Benefit：減少焦慮、快入睡、醒來清爽
Shopify POS 功能段
Feature：全通路銷售、員工權限、庫存管理、顧客管理、報表／Advantage：同一後臺整合，付款庫存客戶同步／Benefit：省對帳時間、帶動回購、營收成長
實地看一支：Canva Pro 產品宣傳片
這支是典型的「連續型 FAB」——一個片頭、多個功能各自跑一次小 FAB
Canva Pro 這支片的整體結構
-
開場：總 Benefit 先行
「premium templates and content are just the beginning / with Pro your workflow gets easier and faster」——一開口就升到使用者最在意的層次：工作流程更快、更輕鬆
-
中段：連續型 FAB 模組
每個功能（Remove BG、Brand Hub、Beat Sync、Magic Write、Magic Resize）各自跑一個小 FAB，疊加出一整套 Pro 的價值主張
-
結尾：CTA 收單
「inspired to create / start your free trial of canva pro today」——前面堆疊好情緒後，才進入直接的試用召喚
五個功能、五段 FAB 速覽
-
Remove BG / Erase Objects
F：去背、移除物件／A：不必跳去 Photoshop／B：素材更省時、畫面更專業（隱性 Benefit）
-
Brand Hub
F：管理 logo、色彩、字體／A：品牌資產集中管理／B：「let's make this post a little more us」——非常標準的 Benefit 寫法
-
Audio + Beat Sync
F：音樂 + 節奏同步／A：剪輯節奏自動對點／B：先講 Benefit「keep audience tuned in」再補 Feature——順序非線性
-
Magic Write
F：AI 寫社群文案／A：不只寫一則，能 scale 多版本／B：文案產出更快、社群內容大量生成
-
Magic Resize
F：一鍵改尺寸／A：easily formats for any social platform／B：多平臺發布不必重工——最乾淨的 FAB 範例
FAB 三段完成度評分
9.5/10
Feature
功能名字本身就帶優勢暗示
8.5/10
Advantage
多數段落明確，偶爾被跳過
7.5/10
Benefit
偏隱性與場景化，情緒渲染較少
這支片可以偷學的三件事 + 一個限制
連續型 FAB
不寫單點而是多個功能各自跑小 FAB——適合功能多的 SaaS 產品
Feature 天然帶優勢
功能名字本身帶優勢暗示（Magic Resize、Beat Sync），省掉冗長說明
隱性 Benefit
演示給你看、讓你自己補完「這很省事」——不硬塞情緒
限制：Benefit 偏理性
Advantage 偶被跳過、Benefit 只到 easier／faster——轉單型廣告還能再拉一層
好文案的結構往往不在最醒目的地方，它藏在主標、副標、功能區、CTA 的順序裡。看懂順序，任何產品都能套進 AIDA／BAB／FAB，不再從一張白紙開始。
— 三個真實品牌案例之後
結構選擇的簡單法則
AIDA
主打讀者「還不知道有需求」
先用 Attention 抓住注意力、逐層鋪到 Action
BAB
主打讀者「已經痛但沒解法」
用 Before 放大痛點、用 Bridge 直接接到產品
FAB
主打讀者「已經在比較方案」
用 Feature 展示規格、用 Benefit 收單
1.3
第三層：語感 — 品牌的嗓音
語感是你的簽名
同樣一句話「歡迎使用」，蘋果寫 "Hello." 就是蘋果；星巴克寫「你好，夥伴」就是星巴克。這個差別就是語感。
一般人最欠缺的是——你有能力精準，但不確定自己的語氣長什麼樣。我給你三個入門題，回答完你就會更清楚自己的語感座標。
品牌語感三個選擇題
溫度
溫暖 ↔ 冷靜？你的讀者喜歡你像朋友還是像專家？
正式感
口語 ↔ 書面？你要用「你」還是「您」？用 emoji 嗎？
節奏
快節奏短句 ↔ 慢節奏長句？你要刺激還是安撫？
把語感餵給 AI 的 Prompt 範本
【語氣設定】以下文案要用這樣的語氣： - 溫度：溫暖、像朋友建議，不要客服腔 - 正式感：偏口語，用「你」不用「您」，偶爾用 emoji（最多一個） - 節奏：短句為主，重點用破折號帶出 - 禁用詞：「震撼」「專業」「優質」等行銷腔 - 語氣範例：這裡貼上兩段你寫過最滿意的文字 【任務】[填入具體任務]
（用這個框架，AI 產出的結果會有 70% 對齊你的個人語感——剩下 30% 靠練習三的人工潤稿）
02
寫作四步驟與三個練習
從底層邏輯到具體流程
Part 1 給你三層結構的理解。Part 2 給你實際操作的四步驟——這是我用了五年、在企業內訓反覆驗證的方法論。
我會邊講邊帶你做三個練習。拿出你上課前準備的那個真實主題，我們一起把它推過完整流程。
AI 文案寫作四步驟
四步驟的時間分配｜新手 vs 老手
Pros
- ✓ Step 1 拆解產品：5%
- ✓ Step 2 鎖定受眾：5%
- ✓ Step 3 設計 Prompt：10%
- ✓ Step 4 人工潤稿：80%（不停改）
- ✓ 結果：每次都像重寫一次
Cons
- ✗ Step 1 拆解產品：25%
- ✗ Step 2 鎖定受眾：25%
- ✗ Step 3 設計 Prompt：30%
- ✗ Step 4 人工潤稿：20%
- ✗ 結果：穩定輸出、改動少
2.1
Step 1｜拆解你的產品或服務
拆解不是寫介紹
多數人寫文案的第一個動作是「打開產品官網、抄一段介紹給 AI」——這是錯的。那段介紹是給「所有人」看的最大公約數，用它當起點會讓你的文案變得無聊。
正確做法是把產品拆成三個維度：核心賣點、獨特價值、使用場景——然後針對不同受眾組合出不同文案。
產品拆解三維畫布
核心賣點
一句話講出這個產品最厲害的那件事——不超過 15 字
獨特價值
跟競品最大的差別？沒這個產品讀者會怎樣？
使用場景
什麼時機／情境／情緒下，讀者最需要它？列 3 個具體場景
拆解範例｜一款線上筆記工具
核心賣點
AI 幫你把散亂筆記
變成有結構的知識庫
獨特價值
別的工具要你分類
這個工具替你自己分類
使用場景
1. 週報前整理這週會議紀錄
2. 季度覆盤時找半年前客戶對話
3. 跨部門專案的多方資料彙整
🧩 練習一｜產品拆解（15 分鐘）
🎨 加碼題目｜為「島嶼手感」獨立文創品牌拆解
想像一個情境：你剛創立一個叫「島嶼手感」的小型文創品牌，每季推出一組限量商品——手繪明信片組、布製口袋書套、限量印刷小誌、節氣香氛布章——主題圍繞臺灣山海、節氣、老物。通路是 IG 預售 + 不定期市集擺攤。請用三維畫布拆解這個品牌。
Demo｜「島嶼手感」三維畫布拆解
核心賣點
把臺灣的山海節氣
變成可以收藏的日常小物
獨特價值
別的選物店做設計感
這裡有手感、有故事
每件都附手寫編號
使用場景
1. 朋友生日，挑一張明信片+布章當小禮
2. 自己出國，帶限量小誌當伴手禮
3. 換季，補一塊節氣布章別在帆布包
Demo｜拆解直接生出 5 個 IG 一行標題候選
-
場景型
「換季那天，你帶在身上的那塊布章——記得是哪個節氣的味道嗎？」
-
痛點型
「想送朋友一個有溫度的禮物——又不想撞包千篇一律的設計選物。」
-
故事型
「這張明信片印的不是觀光區，是我外婆住了一輩子的那條巷子。」
-
限量型
「每季 200 份、編號手寫——這次的主題是『梅雨』，下次就見不到了。」
-
美學型
「小到能收進口袋，大到能裝進一個季節——這是『島嶼手感』第七季。」
練習一常見錯誤
「核心賣點」寫成了「功能清單」（有很多 bullet points）——重寫一次，逼自己壓到 15 字以內。這個壓縮的動作，就是文案寫作最重要的訓練。
2.2
Step 2｜鎖定受眾畫像
寫給「一個人」而不是「一群人」
職場溝通訓練你「顧及所有可能的讀者」——但文案寫作反過來，你必須鎖定一個具體的人。越具體越好。
「25–35 歲都市女性」不夠具體。「週一早上 8 點半搭捷運滑手機的 28 歲行銷助理」才夠具體。
受眾畫像六要素
基本資料
年齡、職業、所在地（夠精準即可）
日常場景
一週裡哪個時段會看到你的文案？在哪裡？
當下痛點
他此刻遇到什麼困擾？用他自己的話怎麼說？
深層渴望
他真正想變成什麼樣子？（比痛點更深一層）
反對理由
他會用什麼藉口不買／不行動？
用字習慣
他平常用什麼術語？他看到什麼詞會覺得尷尬？
受眾畫像範例｜筆記工具的三種受眾
受眾 A｜中階主管
日常：週日晚上整理下週會議資料
痛點：檔案散在 5 個雲端
渴望：週一開會不手忙腳亂
反對：「公司 IT 會同意嗎？」
受眾 B｜獨立顧問
日常：跟客戶會議後半小時整理
痛點：客戶問舊檔找半天
渴望：顯得很專業
反對：「資料外流疑慮」
受眾 C｜內容創作者
日常：每天早上寫作前整理素材
痛點：靈感和資料散在各個 App
渴望：能專注在創作本身
反對：「又要學新工具」
🎯 練習二｜三受眾畫像 + 多版本文案（20 分鐘）
🎨 加碼題目｜為「島嶼手感」鎖定三類收藏者
同樣是「島嶼手感」品牌，把模糊的「文青」縮成具體三個人：(1) 25-30 歲剛入社會的設計助理、(2) 35-45 歲獨立工作的編輯/插畫家、(3) 50+ 歲教設計的大學教授。先想像他們的日常與為什麼會買，再各寫一句能勾住他們的標題。
Demo｜三類收藏者 + 一行專屬標題
設計助理｜25-30
日常：通勤滑 IG 蒐集靈感
痛點：想支持文創但預算有限
「200 元能買到一塊有編號的布章——這比手搖飲值得記得。」
獨立編輯/插畫家｜35-45
日常：自己也在做案，懂手感的成本
痛點：找不到「夠專業又有體溫」的選物
「同行才看得懂的細節——封面用的是雷射切割後的手撕邊。」
設計系教授｜50+
日常：年年挑學生畢展禮、年節送同事
痛點：禮物要有質感又能講出故事
「送學生畢業——一張明信片寫一句話，是他十年後還留著的東西。」
2.3
Step 3｜設計五要素 Prompt
把前兩步的成果變成 Prompt
練習一和二的成果，不要丟掉——它們就是你 Prompt 的原料。好的 Prompt 不是咒語，是一份完整的委託書。
我用「五要素」框架：角色、情境、任務、格式、範例。這是我在不同企業內訓驗證過、最穩定的結構。
Prompt 五要素
角色 Role
你希望 AI 扮演誰？（資深文案？行銷總監？）
情境 Context
產品拆解 + 受眾畫像放進來
任務 Task
具體動詞 + 明確對象（寫一則 / 改寫 / 生成 3 個版本）
格式 Format
字數、段落、結構（AIDA？BAB？）
範例 Example
貼 1–2 個你喜歡的語氣範例讓 AI 對齊
五要素範本｜寫給上班族的 IG 貼文
【角色】你是一位熟悉職場受眾語言的文案寫手，擅長把工具介紹寫成社群可讀的貼文。 【情境】 - 產品：一款 AI 筆記工具 - 核心賣點：AI 幫你把散亂筆記變成有結構的知識庫 - 獨特價值：別的工具要你分類，這個自己分類 - 目標受眾：週日晚上整理下週會議資料的中階主管，痛點是「檔案散在 5 個雲端」 【任務】寫一則 IG 貼文，用 BAB 結構（現狀痛點 → 理想未來 → 產品橋接）。 【格式】 - 150 字內 - 開頭第一句必須勾住注意力 - 最後一行明確 CTA 【語氣範例】 範例語氣：溫暖、像朋友建議、短句為主、用「你」不用「您」、可用 1 個 emoji
週日晚上 10 點。你打開筆電，準備整理明天晨會要用的資料——然後花了 40 分鐘在 5 個雲端夾裡找檔案 😮💨 想像一下：AI 幫你把開會紀錄自動分進對應的專案，下週你打開同一個專案，所有資料整齊排好。 這是 XXX 筆記工具正在做的事。 👉 連結在簡介，早鳥優惠最後三天
五要素的順序小技巧
建議順序：角色 → 情境 → 任務 → 格式 → 範例。範例放最後是因為 AI 會優先對齊最後看到的東西，把範例放最後能讓語氣最穩。
2.4
Step 4｜人工潤稿的三個原則
AI 給的是 70%，剩下 30% 是你的
AI 能幫你寫到 70% 的水準——結構、資訊、文法、通順。剩下 30% 是什麼？是你對讀者的洞察、你獨特的語氣、你拒絕的地方。
很多人不做潤稿就交差，結果就是「一看就 AI」。潤稿不是改文法，是把靈魂放回去。三個原則——
人工潤稿三原則
刪多餘
每段刪一句、每句刪兩個字——AI 習慣寫滿，你的任務是「少即是多」
調節奏
一直長句就加一句短的、一直短句就加一個長的——節奏才有張力
加私貨
替換一個動詞為更個人化的詞、加入只有你會用的比喻、放一個你的真實經驗
潤稿示範
AI 原稿
這款筆記工具運用先進的 AI 技術，能夠自動幫助使用者整理散亂的資料，讓您的知識管理變得更加高效。
潤稿後
你知道那種——寫完筆記就再也找不到的感覺嗎？這款工具的 AI 替你分類，三個月後你還找得到。
潤稿 checklist
-
刪除形容詞
「先進的」「高效的」「優質的」——全部刪掉再讀一次
-
把「您」改「你」
除非客戶是銀行／政府，否則一律用「你」
-
開場要有畫面
用具體情境開場（「週日晚上 10 點⋯⋯」）
-
加一個具體數字
抽象變具體（「很多人」→「5 個雲端資料夾」）
-
結尾不要總結
別寫「總之⋯⋯」——直接 CTA 或一個金句
✍️ 練習三｜完整文案實戰（25 分鐘）
🎨 加碼題目｜為「島嶼手感」第七季預售寫 Threads 貼文
完整跑一次四步驟：用五要素 Prompt（角色 + 情境 + 任務 + 格式 + 範例）+ 鎖定受眾 B（獨立編輯/插畫家）+ BAB 結構，請 AI 產出 Threads 貼文 250 字內，宣告第七季「梅雨」主題預售開跑。再用三原則潤稿——你會看到 AI 給的 70% 跟你補上的 30% 差在哪裡。
Demo｜AI 原稿 vs 潤稿後（受眾 B｜獨立編輯/插畫家）
AI 原稿（70%）
「島嶼手感」品牌即將推出第七季限量商品，本季主題為「梅雨」，靈感來自臺灣獨特的梅雨季節氛圍。我們精心設計了一系列充滿手感的文創商品，包括手繪明信片、節氣布章、限量小誌等，每件商品都限量發行並附有編號。歡迎所有支持文創的朋友把握這次機會，預售期間享有早鳥優惠，數量有限，售完為止。
潤稿後（你的 30%）
梅雨季快來了。 那種——窗戶整天起霧、書頁邊邊潮潮的、走路想找個小屋簷躲一下的味道。 「島嶼手感」第七季，做的就是這個味道。 手繪明信片是雨後巷口的青苔色、布章繡了一個「霉」字（你沒看錯）、小誌寫的是三位插畫家被梅雨困住那週各自畫了什麼。 200 份編號。寄出後就再也沒有了。 預售連結在簡介，雨季前最後一週。
03
三大場景實戰
同一個方法，三種場景
四步驟是通用方法論。但不同場景有不同規格——社群貼文需要搶注意力、Email 需要關係感、Landing Page 需要說服力。
這一章我們快速過三個最常見場景，每個場景都有自己的慣例——文案字數、結構、CTA 設計都不同。
3.1
場景一｜社群貼文（IG / Threads / LinkedIn）
三個平臺的文案特性
視覺優先、文案輔助——前 3 行決定有沒有「展開」；標籤 5–10 個精準
Threads
對話感、真實感、瑕疵感——完美的文案反而沒人讚
專業洞察 + 個人故事——第一行是「鉤」、結尾要有可引用金句
Threads 貼文 Prompt 範本
【角色】你是一位熟悉 Threads 語境的文案寫手。 【情境】（貼上產品拆解 + 受眾畫像） 【任務】寫一則 Threads 貼文，最多 300 字。 【格式】 - 第一句是「一個反直覺觀察」或「一個具體小故事」 - 中間 2–3 個短段落 - 結尾不要 CTA，用一個讓人想留言的開放問句 【語氣】對話感、有瑕疵感、像朋友聊天——不要完美
剛跟朋友吃飯，她說她每週日花兩小時整理會議紀錄，整理完還是找不到。 我問她用什麼工具，她講了三個名字，每個都是「可以、但沒那麼好用」。 好像我們都有這種工具——勉強堪用、又不想換。 你有沒有一個「一直想換但一直沒換」的工具？
3.2
場景二｜Email 與電子報
Email 文案的特殊規則
主旨是 50%
打開率 vs 沒打開——差就差在主旨 30 字
開頭收回承諾
讀者打開信就想知道：「這封信要幹嘛？」——前 3 行給答案
一封只做一件事
一封 email 只推一個主要 CTA——太多選項等於沒人點
像寫信，不像廣告
用「我」、用「你」、用真實的日期和細節
Email 主旨 Prompt 範本
【角色】你是一位擅長寫高打開率 email 主旨的文案寫手。 【情境】這封信是寄給 [受眾描述]，內容主要是 [內容大綱]。 【任務】給我 5 個不同風格的主旨——每個都要在 30 字內，並標註這個主旨運用的心理機制（好奇 / 具體數字 / 反差 / 利益承諾 / 情境共鳴）。 【禁用】「重要！」「必看！」「你一定要知道⋯⋯」這類驚嘆詞
1. 那個讓你週日晚上加班的資料夾，可以消失了（情境共鳴） 2. 3 個月後你還記得今天的會議紀錄嗎？（好奇） 3. 5 個雲端夾 vs 1 個 AI 助手——你選哪邊？（反差） 4. 整理資料從 2 小時降到 20 分鐘的具體方法（具體數字） 5. 省 80% 時間，同時讓你的資料庫更有結構（利益承諾）
3.3
場景三｜Landing Page 文案
LP 是「陌生人對話的完整劇本」
Landing Page（著陸頁）是文案寫作的最高挑戰——你不是打招呼（貼文）、不是寫信（email），而是要讓一個完全不認識你的人，在 90 秒內決定要不要繼續往下走、甚至買單。
結構上我推薦用倒金字塔 + 五段式——每一段都是一個獨立的小文案，連起來就是完整說服旅程。
Landing Page 五段結構
-
Hero 段
一句主標題 + 一句副標題 + 主 CTA——讀者看到這三行就要知道「是什麼、對我有什麼好處」
-
痛點段
三個讀者此刻正在面對的具體痛點——用他自己的話寫
-
解法段
你的產品如何解這些痛點——用「之前 vs 之後」的對比
-
社會證明段
三個真實用戶心得 + 具體數字／成果
-
最終 CTA 段
最後一次說服 + 明確下一步——建議加上「為什麼現在」的推力
LP 長度的黃金法則
LP 的鐵律是「每 3 秒讀者都在決定要不要關掉分頁」。與其寫滿，不如每段都夠狠、夠短、夠讓人想往下滾。
3.4
把「專業術語」轉成「大眾語言」
你的隱藏優勢
職場人最大的文案優勢，其實是你有別人沒有的專業內容——你懂你公司的產品、你熟你行業的門道、你知道那些外人看不透的細節。問題只在「翻譯」。
我教你一個叫做「三階翻譯法」的工具——把專業語言層層降階到一般讀者可以進入的門口。
專業術語三階翻譯法
原語
用你行業內的術語把核心價值寫成一段（可以用專業詞彙）
中階
改寫成一個跨部門同事可以讀懂的版本（保留關鍵詞、增加比喻）
大眾
再改寫成一個高中生可以讀懂的版本（只用生活場景、完全去術語）
三階翻譯示範｜一段技術產品說明
原語（專業版）
本產品基於 Transformer 架構的自監督學習方法，透過對比式編碼提升低資源語言的詞彙表徵品質，在 GLUE 基準下相較 baseline 提升 4.2%。
大眾版
AI 要學一種語言，通常需要大量課本。但如果那個語言沒什麼課本（像臺語、原住民語），AI 就學不好。我們的產品設計了一種新方法，讓 AI 可以從很少的資料裡學得更準，測試結果效果提升四成。
04
現場挑題實作 + 自我檢查
從練習進入真實戰場
到這裡你已經學完方法論、練過自己的題目。但真正的考驗是——當你面對一個「不是你選的題目」，你還能不能用這套方法產出一篇可用的文案？
這是工作現場的常態：老闆交代一個產業你不熟的案子、客戶臨時追加一段文案需求、或者你接下一個跨界合作——你沒有時間慢慢醞釀，只能靠流程。
接下來，從六道題目裡挑一道，自己跑一次完整流程。
4.1
題目選擇｜商界場景
🏢 商界題目（任選一題）
題目 A｜科技新創
臺北內湖一家 AI 新創推出「企業會議記錄工具」，要寫一則給 40 歲中階主管看的 LinkedIn 貼文（限 600 字內）
題目 B｜老字號餅店
臺中老字號餅店推出文青系列禮盒（鳳梨酥＋咖啡），要寫一段電商首頁 Hero 文案（主標＋副標＋CTA）
題目 C｜精品咖啡
臺南一家新開的精品咖啡廳，要寫開幕前一週的 IG 倒數貼文（150 字＋ 1 張照片文案）
4.2
題目選擇｜藝文場景
🎨 藝文題目（任選一題）
題目 D｜獨立書店
高雄獨立書店「書店的日子」十週年慶，要寫一封給會員的電子報，主旨＋前三段（暖場＋活動亮點＋報名）
題目 E｜獨立劇團
臺北獨立劇團年度售票公演《島嶼備忘錄》，要寫售票頁 Landing Page 的 Hero 段＋痛點段
題目 F｜音樂人
臺灣獨立音樂人新專輯發行，要寫一則搭配 MV 預告的 Threads 貼文（300 字內，要引發共鳴）
🎯 練習｜挑題實作（15 分鐘）
4.3
自我檢查 Rubric
檢查不是比好壞，是校準方向
寫完之後，自己用三層 rubric 跑一遍——不是打分數，是幫你校準「你看到的讀者」跟「讀者真正在意的」之間的距離。
這個 rubric 你可以帶回去，以後寫完任何文案都用它自我檢查。
文案三層 Rubric
洞察力 Insight
你看見的是「資料層」還是「心理層」？有沒有抓到讀者沒說出口的東西？
結構力 Structure
你用的 AIDA / BAB / FAB 合不合讀者當下的階段？開場有沒有鉤？
語感力 Voice
讀起來像人寫的還是像 AI 寫的？語氣跟品牌／場景搭不搭？
三層 Rubric 各自的地雷
-
洞察力地雷
只寫了「年輕人／中年人喜歡⋯⋯」這種人口學描述——沒有看見具體的人
-
結構力地雷
200 字塞了 8 個賣點、沒有明顯的起承轉合、結尾沒有讓讀者知道下一步
-
語感力地雷
出現「震撼登場」「專業打造」「匠心獨運」等行銷腔
-
整體地雷
讀完你覺得這可以拿給任何品牌用——那就是太平均了，沒有差異化
這個練習的真正用意
不是為了寫出完美文案。是為了讓你第一次在「不是自己選的題目」上，完整走過四步驟流程——以後你在工作現場遇到類似情境，肌肉記憶就啟動了。
文案不是天分，是反覆在壓力下還能穩定輸出的流程能力——今天這場練習，就是這個能力的第一次演練。
— Vista Cheng
05
收束、資源與作業
三小時，我們共同經歷了這些過程
今天帶走的最重要一句話
工作經驗給了你「資訊的清晰」，文案訓練要給你「語言的黏度」——你不用放棄清晰，你只是多學一種語氣。
課後 7 天作業（不交、但自己做）
-
Day 1
用你的產品或服務，完成專業術語三階翻譯法
-
Day 2–3
針對同一產品寫 3 個受眾版本，每個版本 1 則 IG + 1 則 Threads
-
Day 4–5
用五要素 Prompt 模板寫一封 email（真的寄給自己）
-
Day 6
完成一份 Landing Page 文案的五段結構草稿
-
Day 7
挑今天做得最不滿意的那份，重潤一次——用三原則
延伸資源
Vista 電子報
每週三更新——AI 寫作方法、工具、實戰案例：iamvista.substack.com
AI 好好用社團
Facebook 社群，跨領域 AI 交流與案例
企業／校園演講
iamvista@gmail.com——客製化 AI 文案流程設計
離開課程前——你明天會先做哪一件事？
離開課程前——你明天會先做哪一件事？
謝謝
Vista Cheng
iamvista@gmail.com
https://www.vista.tw
會做事的人很多，會把事情說清楚的人很少——你屬於少數那邊。